header-paini

Ajankohtaista

4.11.2022 19.07

Mitä sinulle tulee mieleen tästä kuvasta?

Esitämme tämän kysymyksen varusmiesten liikuntakerhojen koulutustilaisuuksissa. Miltei aina varusmiehet toteavat varusmiesten kestävyystestin eli Cooperin testin tuloksen keskiarvon laskeneen hurjasti vuosien aikana.

Itse olen huomannut, että kiinnitän huomioni kaavion punaiseen viivaan. Seuraan linjaa ja muistelen omaa varusmiespalvelustani vuonna 1986-1987. Silloin alle 2200 metriä juosseiden määrä oli alle 5 prosenttia.

Usein katselen käyriä ja mietin mitä tapahtui vuonna 1996, jolloin kaikki käyrät ovat lähteneet väärään suuntaan. Siis 1996? Mehän voitimme edellisenä vuonna jääkiekon maailmanmestaruuden. Silloinhan kaikkien käyrien olisi pitänyt lähteä nousuun. 


Miksi me sitten näytämme tämän Pääesikunnan ylläpitämän kaavion koulutuksissa varusmiehille. Syynä on varusmiesten liikuntakerhotoiminta ja sen sisältö. Kerhotoimintahan on varusmiesten suunnittelemaa ja organisoimaa. Kerhojen pitää olla houkuttelevia, jotta varusmies lähtee mukaan toimintaan. Jos kerhot on suunniteltu vain kovakuntoisille, punaisella käyrällä liikkuvat varusmiehet eivät lähde toimintaan mukaan. Eli haastamme varusmiehet suunnittelemaan kerhoja hyväkuntoisille ja vähemmän hyväkuntoisille.

Hyväkuntoisille varusmiehille sopivat kaikki kerhot. He osallistuvat kaikkeen kerhotoimintaan, mitä varuskunnissa järjestetään. Koulutustilaisuuksissa puhumme vähemmän hyväkuntoisille suunnatuista kerhoista nimellä ”matalan kynnyksen kerhot”. Kysymme varusmiehiltä lajeja, joita näissä kerhoissa voisi harrastaa. Useimmin matalan kynnyksen kerhoiksi mielletään uinti-, frisbeegolf-, pingis-, kävely-, sulkapallo- ja pihapelit kerhot.

Ovatko nämä matalan kynnyksen kerhot sellaisia, joissa kunto nousee. Osalle varusmiehistä ne ovat ja etenkin, jos he innostuvat toiminnasta. Tätä kautta he löytävät kavereita, joiden kanssa voivat liikkua ja kenties lähteä johonkin haastavampaan kerhoon. Samankuntoisen kaverin kanssa on mukavampi liikkua. Ja kuten tiedämme, taitojen ja kunnon kehittyessä tekemisen tempo nousee.

Tässä on yksi esimerkki koulutuspaketistamme, jolla koulutamme varusmiehiä kerhotoiminnan järjestämiseen. Paketilla ohjaamme varusmiehiä suunnittelemaan kerhotoimintaa haluamaamme suuntaan. Kuvan esimerkillä yritimme kiinnittää huomiota, että kerhotoiminta on tarkoitettu kaikille varusmiehille.

Koulutuspakettimme seuraavalla sivulla kerromme, miksi varusmiesten ja henkilökunnan yhteistyö on niin tärkeää kerhotoiminnassa.

Ja hei, kun kysymme varusmiehiltä, miksi kaikki mittarit lähtivät menemään punaiseen suuntaan vuonna 1996, he vastaavat: ” Silloin alkoi tietokoneilla pelaaminen tulla nuorten harrastukseksi.”

Teksti: Santeri Martikainen
Kaavio: Puolustusvoimat



Palaa otsikoihin



Tämä sivusto käyttää evästeitä sivuston käyttöä koskevien tietojen keräämiseksi. Kun käytät tätä sivustoa, hyväksyt evästeiden käytön.
Sulje

Evästekäytännöt

Tätä sivustoa käyttämällä hyväksyt, että voimme asettaa evästeitä tietokoneellesi tai mobiililaitteeseesi.

1. Mitä evästeet ovat?

Evästeet ovat pieniä datatiedostoja, jotka siirtyvät tietokoneellesi, kun otat yhteyden johonkin verkkosivustoon. Evästeet tallentuvat selaimen käyttämien tiedostojen yhteyteen.

Lisätietoa evästeistä saat sivulta www.aboutcookies.org.

2. Miksi evästeitä käytetään?

Evästeet tunnistavat tietokoneesi, kun tulet sivustolle uudelleen. Ne muistavat myös sivustolla aikaisemmin tekemäsi valinnat ja parantavat siten sivuston käyttökokemusta. Evästeiden avulla pystyy esimerkiksi tunnistamaan käyttäjän laitteet sekä mukauttamaan mahdollisia mainoksia sivuilla sekä mahdollisissa muissa palveluissa.

3. Mitä evästeitä käytetään?

Jotkin evästeet ovat sivustomme teknisen toiminnan ja käytön vuoksi välttämättömiä. Nämä evästeet eivät kerää käyttäjästä tietoa, jota voitaisiin hyödyntää markkinoinnissa tai muistamaan käyttäjän valitsemia sivustoja.

Suorituskykyä mittaavat evästeemme keräävät tietoa siitä, miten käyttäjät käyttävät verkkosivujamme (esim. eniten käytetyt sivut, mahdolliset virheviestit). Nämä evästeet eivät kerää käyttäjistä tunnistettavia tietoja, vaan ne ovat anonyymejä ja niitä käytetään ainoastaan parantamaan nettisivujen toimivuutta.

Sivuilla olevat kolmansien osapuolten liitännäispalvelut (esim. mainokset, YouTube-videot, Google-tilastointi tai Facebook-liitännäiset) saattavat tallentaa käyttäjän tunnistamiseen käytettävää tietoa, mihin emme valitettavasti voi vaikuttaa. Jos haluat estää niitä seuraamasta liikkumistasi verkossa, voit kytkeä ns. kolmannen osapuolen evästeet pois käytöstä selaimesi asetuksista. Ohjeet löydät selaimesi ohjesivuilta.

Sivuillamme saattaa olla myös painikkeita, jotka helpottavat sisällön jakamista eri verkkoviestintäympäristöihin ja sosiaaliseen mediaan. Jos käytät näitä painikkeita, valitsemaltasi palvelulta voidaan asettaa eväste päätelaitteellesi. Nämä evästeet eivät ole hallinnassamme. Lisätietoja kolmannen osapuolen evästeiden käytöstä saat kyseisen osapuolen verkkosivulta.

4. Evästeiden hallinta ja estäminen

Jos et halua vastaanottaa evästeitä, voit muuttaa Internet-selaimesi asetuksia niin, että saat ilmoituksen aina kun evästeitä ollaan lähettämässä tietokoneellesi. Vaihtoehtoisesti voit estää evästeiden käytön kokonaan. Evästeiden käyttöä voi rajoittaa tai sen voi estää Internet-selaimen kautta (katso tarkemmat tiedot selaimen ohjeista).

Jos estät evästeiden tallennuksen tai poistat ne käytöstä, jotkin verkkosivujemme toiminnoista eivät välttämättä toimi oikein.

Sulje