Nyt on vinkkejä ja ideoita harjoitteluun tarjolla

Sotilasurheiluliiton toiminnallisen harjoittelun osiosta löytyy kokonaisia harjoitteita oman fyysisen kunnon parantamiseen. Crossfit kilpailija luutnantti Niko Nybergin valmentavat harjoitteet vaihtuvat joka viikko. Entuudestaan ei tarvitsi olla lajin harrastaja vaan vuoden kestävä harjoittelun opastus lähtee perusteista.